Vaincre l’éjaculation précoce naturellement – 5 méthodes éprouvées pour tenir au lit plus longtemps

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Presque chaque homme souffre d’EP à un moment donné de sa vie, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas battre l’éjaculation précoce, bien sûr. Cette dysfonction sexuelle peut toucher n’importe quel homme, quel que soit son âge. Souffrir d’EP ne signifie pas que vous ne pouvez pas aimer le sexe. Il existe de nombreuses façons naturelles de rendre votre vie sexuelle plus satisfaisante. Voici 5 solutions naturelles qui peuvent vous aider à rester au lit plus longtemps.

# 5 Kavach Beej

Kavach beej est une herbe qui est utilisée comme stimulant sexuel dans le monde entier depuis de nombreuses années. Il est communément appelé haie de vaches et se trouve principalement en Inde et dans certaines régions chaudes d’Amérique du Sud et d’Afrique.

Il contient une L-Dopa chimique qui joue un rôle majeur dans la biologie humaine. La L-Dopa stimule la libération de l’hormone HGH. HGH stimule la régénération plus rapide des tissus endommagés dans le corps et la libération d’hormones sexuelles telles que la testostérone.

HGH aide votre corps à générer plus d’énergie et à construire des muscles plus forts, ce qui vous aide à renforcer les muscles qui empêchent l’éjaculation.

La testostérone vous aide à obtenir des érections plus fortes et augmente également votre endurance sexuelle. Plusieurs autres produits chimiques trouvés dans Kavach Beej aident à augmenter le nombre de spermatozoïdes et améliorent également votre libido. Cela aide à améliorer votre fertilité et augmente également votre désir d’avoir des relations sexuelles.

# 4 Arachides

L’éjaculation précoce peut être causée par un manque de bonne circulation sanguine dans le pénis pendant les rapports sexuels. Les arachides contiennent un acide aminé naturel connu sous le nom de L-arginine, qui aide à améliorer le flux sanguin vers les organes reproducteurs. Cela fait des arachides un excellent aliment pour tout homme qui veut battre le PE naturellement.

La L-arginine est un précurseur de la production d’oxyde nitrique (NO) dans votre corps. Le NO est essentiel pour une bonne circulation sanguine et joue un rôle crucial dans le maintien d’érections plus fortes et plus longues. À bien des égards, la L-arginine fonctionne de manière similaire au Viagra. L’ajout d’arachides grillées ou cuites à votre alimentation quotidienne peut vous aider à faire l’amour plus longtemps.

# 3 Gomukhasana

Gomukhasanna ou le Cow Face Pose est un excellent exercice pour guérir l’EP. La pose consiste à s’asseoir sur un genou avec tout le poids dessus tandis que l’autre genou est croisé dessus.

Pliez votre coude gauche et amenez votre avant-bras gauche derrière votre dos avec vos doigts pointés vers le haut. Étendez votre bras droit sur votre tête et pliez votre coude droit, en amenant votre main droite derrière votre dos. Saisissez maintenant les doigts de votre main gauche avec la main droite. Étendez votre poitrine et ressentez la tension dans votre dos. Respirez profondément pendant 30 secondes tout en maintenant cette pose.

Cette position de yoga offre plus de flexibilité au dos et aux muscles pelviens sur une plus longue période. La flexibilité améliorée vous aide à contrôler le mouvement des muscles pelviens et à ralentir ainsi l’éjaculation.

# 2 œufs

Les œufs sont une bonne source de vitamines B qui sont essentielles pour garder votre appétit sexuel pétillant et votre esprit sans stress. Si vous souffrez d’EP, mangez deux œufs par jour.

Lorsque votre corps ou votre esprit est stressé, par exemple dans votre anticipation du sexe, le corps commence à manquer de vitamines B. Un petit déjeuner sain avec des œufs tous les matins gardera votre corps alimenté avec ces vitamines. Cela, à son tour, vous aidera à mieux vous détendre pendant les rapports sexuels et vous fera rester plus longtemps.

Les œufs aident également à augmenter les niveaux de testostérone dans le corps, améliorant votre vitalité sexuelle. Vous devriez manger des œufs brouillés, bouillis, pochés ou frits chaque jour pour battre naturellement l’EP.

# 1 Position de sexe Soft Rock

Dans cette position sexuelle, votre petite amie est allongée sur le lit et vous êtes allongée sur elle sans vous soutenir. Vous la tenez au lieu de vous soutenir. Cette position rend difficile pour vous de pénétrer profondément en elle et au lieu de cela, vous vous balancez doucement. Vous pouvez également changer de place et la laisser au-dessus de vous à la place.

Vous vous sentez tous les deux proches dans cette pose, tandis que la pénétration peu profonde vous empêche d’éjaculer rapidement. Cette position empêche la tête sensible du pénis d’être trop stimulée et vous aide donc à surmonter l’éjaculation précoce.

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