L’anxiété causée par votre éjaculation précoce : la solution

[ad_1]

Malheureusement, l’anxiété et l’éjaculation précoce semblent aller de pair très souvent. Vous connaissez le scénario dont je parle, vous êtes sur le point de commencer avec votre fille et soudain votre respiration s’accélère, votre température corporelle augmente et votre pénis semble sur le point d’exploser …

Tous les ingrédients parfaits pour une catastrophe totale dans la chambre sont en place

Mon article a été conçu pour vous permettre d’imaginer la réelle possibilité de passer du temps avec votre partenaire dans la chambre pendant plus de 30 secondes … C’est possible, beaucoup d’hommes le font maintenant. Mais vous devez commencer à contrôler votre anxiété sexuelle avant de pouvoir faire autre chose.

Alors, comment pouvons-nous accomplir cette énorme tâche?

Il faudra du temps, de la pratique et beaucoup de patience pour contrôler pleinement votre éjaculation précoce, mais restez fort et vous atteindrez votre objectif.

  • Imaginez être un étalon dans la chambre à chaque fois que vous faites l’amour.
  • Faites crier votre fille au plafond avec des séances de sexe qui durent aussi longtemps que vous le souhaitez, au lieu d’être dictée par votre anxiété.

En ce qui concerne l’anxiété pendant les rapports sexuels, de nombreuses choses se produisent dans notre corps et notre esprit, et vous devez comprendre comment chacune d’elles interagit et ajoute à votre problème global;

  • 1. Représenter un résultat négatif – Si vous souffrez depuis longtemps d’une éjaculation précoce, vous aurez déjà fait un lien inconscient entre avoir des relations sexuelles et exploser votre charge trop tôt. Pour y travailler, vous devez entraîner votre cerveau à une époque antérieure à ce problème dont vous avez souffert.
  • 2. Fréquence respiratoire plus élevée – Votre fréquence respiratoire augmente, donc votre flux sanguin s’accélère. À son tour, parce que votre sang pompe fortement et que votre respiration est plus rapide, vous approchez le point culminant trop tôt pour vous et votre partenaire.
  • 3. Augmentation de la température corporelle – Comme vous le savez probablement, la température de vos testicules et du scrotum est bien inférieure à celle du reste de votre corps. La raison en est que pour que la production de sperme soit plus efficace, elle doit être à une température plus basse (c’est pourquoi vos testicules sont là, pour aucune autre raison). Si votre température corporelle est trop élevée, vous savez ce qui va se passer …

Les objectifs réalisables sont la clé ici pour surmonter votre anxiété, alors regardons-les un par un

1. Commencez à connecter le sexe avec des pensées agréables et non stressantes

  • Avoir la chance de voir le corps nu de votre fille dans toute la gloire de
  • Capacité à partager votre corps et votre esprit avec elle et elle avec vous. Un lien que personne d’autre ne ressentira lorsque vous serez ensemble
  • Partagez le lien, l’intimité et, bien sûr, profitez d’incroyables stimuli sexuels et orgasmes.

2. Ralentissez votre respiration avec ces exercices

  • Concentrez-vous sur votre respiration et rien d’autre. Inspirez lentement, maintenez pendant 5 secondes et expirez.
  • Sentez vos poumons se remplir d’air, sentez l’air atteindre tous les coins de votre corps … Détendez-vous
  • Si vous avez du mal, imaginez un endroit relaxant (île déserte, chambre calme … vous avez l’idée)

3. Rafraîchissez votre corps

Cela affecte l’éjaculation précoce car, lorsque la température corporelle commence à augmenter, l’alarme de température du sperme se déclenche et, pour protéger le sperme, le corps accélère le processus d’éjaculation.

Alors restez calme dans la chambre, ne portez pas de literie ou de couvertures épaisses ou lourdes. Baissez également le chauffage.

[ad_2]

Laisser un commentaire