Éjaculation précoce – problèmes et solutions

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Parmi les deux principaux cas de dysfonction sexuelle masculine fréquemment signalés, la dysfonction érectile représente environ 10%, tandis que l’éjaculation précoce représente environ 80%. Certaines statistiques indiquent qu’un homme sur trois souffre d’éjaculation précoce, indiquant un taux de prévalence compris entre 27% et 34% chez les hommes de tous âges.

Selon l’American Psychiatric Association, l’éjaculation prématurée est définie comme « une éjaculation persistante ou récurrente avec une stimulation sexuelle minimale avant, pendant ou peu après la pénétration et avant que la personne ne le désire … » En termes simples, l’EP est une condition où un homme éjacule à plusieurs reprises plus tôt que lui ou son partenaire veut avant ou après avoir copulé avec son partenaire. L’éjaculation précoce est également connue sous le nom d’éjaculation rapide.

L’éjaculation prématurée provoque une détresse sévère ou des difficultés interpersonnelles pour un homme et son partenaire, car elle ne permet à aucun d’entre eux d’apprécier le sexe correctement. L’homme se sent insatisfait en raison de son incapacité à maintenir les sensations agréables de contact sexuel pendant une longue période, tandis que son partenaire est également insatisfait de ne pas pouvoir atteindre son apogée sexuelle.

Il est également courant pour les hommes atteints d’EP de remettre en question leur masculinité et de perdre confiance en leurs performances sexuelles. Ils peuvent se sentir incompris quant au degré de frustration et d’humiliation qu’ils ressentent régulièrement, tandis qu’un partenaire peut souffrir en silence de peur de déranger davantage l’homme ou d’être frustré par la réticence apparente du partenaire à résoudre le problème.

Cependant, de nombreux hommes éprouvent parfois une éjaculation prématurée pendant les rapports sexuels, mais tant que cela ne se produit pas souvent, il n’y a aucune raison pour qu’un homme s’inquiète. La durée de l’admissibilité à l’EP est devenue un sujet très discutable en raison du fait que les hommes éjaculent à différents moments au cours de différentes rencontres sexuelles. Les scientifiques et les chercheurs définissent maintenant l’éjaculation prématurée comme une condition dans laquelle un homme atteint l’orgasme environ 120 secondes ou 2 minutes après la pénétration vaginale. D’autres précisent le nombre de mouvements du pénis, considérant que moins de 8 à 15 mouvements avant l’éjaculation sont prématurés. Cela dit, si cela se produit plus régulièrement, il peut souffrir d’EP.

Les causes de l’éjaculation précoce (ÉDUCATION PHYSIQUE)
Les causes de l’éjaculation précoce sont encore inconnues. Il y avait des croyances antérieures que l’EP était le résultat de problèmes psychologiques et non de causes biologiques. Cependant, de nouvelles indications indiquent que les causes de l’EP sont plus compliquées et impliquent une interaction complexe de facteurs psychologiques et biologiques.

Il existe essentiellement deux types d’EP, qui sont les types primaire et secondaire. L’éjaculation prématurée primaire est une condition dans laquelle un homme souffre d’éjaculation précoce tout au long de sa vie sexuelle. D’autre part, l’éjaculation prématurée secondaire est l’endroit où un homme développe une éjaculation prématurée plus tard dans la vie en raison d’une ou de plusieurs causes possibles. La plupart des hommes qui souffrent d’éjaculation précoce entrent dans la catégorie secondaire.

L’éjaculation est une action réflexe qui se déclenche lorsqu’un certain niveau de stimulation est atteint. Par conséquent, la capacité de contrôler cette action réflexe dépend principalement de la capacité de l’homme à reconnaître et à réguler la quantité de stimulus qu’il reçoit, de sorte qu’il n’atteint pas le point de déclencher ses réflexes éjaculateurs avant qu’il ne le souhaite.

L’éjaculation précoce peut avoir des causes psychologiques et biologiques, comme indiqué ci-dessous.

Causes psychologiques
Certaines des causes psychologiques de l’éjaculation précoce sont les suivantes:

Expériences sexuelles précoces
Bien que l’EP soit un problème qui survient chez les hommes de tous âges, les hommes plus jeunes sont plus susceptibles de souffrir de ce trouble. Une des raisons peut être le résultat de schémas d’événements établis qui se sont produits lors de vos précédentes expériences sexuelles. De nombreuses expériences de rapports sexuels précoces impliquent généralement une anxiété mixte avec une excitation et une demande de performance rapide pour éviter de se faire prendre.

Dans ces premières expériences, la performance – le désir de «bien faire les choses» est souvent au centre, et non l’aspect agréable et érotique de l’expérience. En conséquence, un bon pourcentage de jeunes hommes atteignent l’orgasme très rapidement. Cela peut être considéré comme un problème par ces jeunes, et la prochaine fois, il peut y avoir une peur de la répétition, ce qui augmente les chances d’éjaculation précoce et donc un modèle se forme. Cela peut se poursuivre jusqu’à l’âge adulte si le traitement n’est pas effectué.

Anxiété et stress
L’anxiété liée à la performance sexuelle d’un homme ou causée par d’autres problèmes peut également être une cause d’éjaculation précoce. Lorsque le sexe est lié à la performance et non au plaisir, le développement du contrôle éjaculatoire peut devenir une proposition difficile. Par conséquent, il vaut mieux pour un homme de se concentrer sur ce qui lui fera plaisir et à son partenaire.

Peurs de la dysfonction érectile
Les hommes qui souffrent de dysfonction érectile peuvent également développer une éjaculation précoce, car ils peuvent être désireux d’obtenir et de maintenir une érection pendant les rapports sexuels et ainsi se précipiter pour éjaculer rapidement. Une fois qu’un modèle de course pour l’éjaculation est formé, il peut être difficile de changer.

Causes biologiques
Les facteurs biologiques qui peuvent contribuer à l’éjaculation précoce sont les suivants:

1. Niveaux hormonaux anormaux
2. Concentration insuffisante du neurotransmetteur sérotonine
3. Activité réflexe anormale du système éjaculatoire
4. Certains problèmes thyroïdiens
5. Inflammation et infection de la prostate ou de l’urètre
6. Traits hérités

Traitement de l’éjaculation précoce
Bien que l’éjaculation précoce existe en tant que diagnostic clinique, elle ne peut pas être classée comme une maladie ou une maladie.

Indépendamment du fait que la cause soit psychologique ou biologique, les traitements de l’éjaculation précoce comprennent le comportement psychologique, des conseils psychologiques et des médicaments. Il peut également y avoir une combinaison de n’importe laquelle de ces méthodes de traitement.

Thérapie comportementale
La thérapie comportementale aide environ 60% à 90% des hommes souffrant d’éjaculation précoce. En général, la pratique et la relaxation aideront à résoudre le problème. Cependant, il convient de noter que l’éjaculation précoce revient généralement et qu’une thérapie comportementale supplémentaire peut être nécessaire.

Voici quelques exemples de méthodes de thérapie comportementale qui peuvent être utilisées pour traiter l’éjaculation précoce.

La technique du « Squeeze »
Cette méthode a été développée par Masters et Johnson il y a quelques décennies. Si un homme sent qu’il est sur le point d’éjaculer, il se retire simplement de son partenaire, puis lui ou le partenaire serre la tige du pénis entre le pouce et les deux doigts. La pression doit être légère et pendant environ 20 secondes, puis relâcher et reprendre l’activité sexuelle. La technique est répétée autant de fois que nécessaire lors des rapports sexuels. Avec de la pratique, un homme peut obtenir un bon contrôle de l’éjaculation sans le serrer.

La méthode « Stop and Start »
Cette deuxième méthode, développée par le Dr Helen Kaplan, aide les hommes souffrant d’éjaculation précoce à reconnaître quand ils sont sur le point d’atteindre leur apogée, puis à ralentir ou à réduire la stimulation pour prolonger le temps jusqu’à l’éjaculation. En commençant et en arrêtant la stimulation sexuelle, vous pouvez apprendre à prolonger l’acte sexuel.

S’abstenir de rapports sexuels
On peut demander aux couples d’éviter les relations sexuelles pendant une certaine période afin de réduire l’anxiété. Cela est bénéfique car, en évitant les rapports sexuels, ils peuvent prendre le temps de se concentrer sur d’autres types de jeux sexuels qui découragent les rencontres sexuelles. Cela peut aider l’homme à se connecter et à rétablir un lien physique satisfaisant avec son partenaire.

Plus de préliminaires
En s’engageant dans plus de préliminaires, les couples peuvent s’entraider pour atteindre un état d’excitation élevé, se stimulant par des baisers, des câlins, des câlins, des caresses, stimulant les seins, les organes génitaux et d’autres zones érogènes avant de copuler. De cette façon, l’éjaculation et l’orgasme peuvent être atteints presque en même temps par les couples.

Masturbation
Dans certains cas, la thérapie comportementale peut impliquer des étapes simples, comme se masturber une heure ou deux avant les rapports sexuels pour retarder l’éjaculation ou pour stimuler le partenaire à un état d’excitation avant la copulation. De plus, comme une éjaculation a déjà eu lieu, l’homme va maintenant prendre plus de temps pour éjaculer lors de relations sexuelles avec son partenaire.

Exercices de routine de Kegel
Les chercheurs ont noté que certains hommes qui souffrent d’éjaculation précoce ont une réponse neurologique plus rapide dans les muscles pelviens. Les hommes atteints d’éjaculation précoce causée par des facteurs neurologiques peuvent effectuer certains exercices comme Kegel pour les aider à acquérir un contrôle volontaire sur le muscle PC et, ainsi, leur donner plus de contrôle sur l’éjaculation. L’avantage supplémentaire de cela est qu’il peut également donner aux hommes des érections plus fortes et donc aider à soulager la dysfonction érectile.

Counselling ou psychothérapie
Cela peut aider les patients et leurs partenaires à résoudre les conflits et les problèmes personnels qui peuvent inclure l’anxiété, le stress et le ressentiment qui peuvent contribuer à l’éjaculation précoce. Dans la plupart des cas, cela est plus efficace lorsque les couples participent ensemble à des séances.

Les approches actuelles de la psychothérapie permettent aux hommes d’apprendre, entre autres, des techniques pour contrôler et / ou retarder l’éjaculation, accroître la confiance dans les performances sexuelles, réduire l’anxiété liée aux performances, modifier les schémas sexuels rigides, surmonter les problèmes d’intimité, résoudre les sentiments et les pensées qui interfèrent avec les fonctions sexuelles et augmentent la communication entre lui et son partenaire.

Médicaments
Il existe deux classes de médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter l’éjaculation précoce et comprennent l’utilisation (a) de certains antidépresseurs et (b) de crèmes anesthésiques topiques.

Médicaments antidépresseurs
Les années 1990 ont inauguré une nouvelle ère dans le traitement de l’éjaculation précoce, lorsque les médecins ont découvert certains antidépresseurs qui avaient pour effet secondaire de retarder l’éjaculation. Ce type de médicament peut être utile, car il a pour effet secondaire de prolonger le temps nécessaire pour atteindre l’orgasme.

Cependant, les antidépresseurs ne sont pas approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) pour traiter l’éjaculation précoce. Cependant, des études ont montré qu’ils sont sûrs et efficaces. Ces médicaments comprennent des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), tels que la fluoxétine (Prozac), la paroxétine (Paxil) ou la sertraline (Zoloft); et les antidépresseurs tricycliques, tels que la clomipramine (Anafranil).

Anesthésiques topiques / crèmes désensibilisantes
Des crèmes anesthésiques locales peuvent être appliquées sur le pénis pour diminuer la stimulation. Une diminution de la sensation dans le pénis peut aider à prolonger le temps avant l’éjaculation.

Des crèmes topiques sont appliquées sur le gland du pénis 10 à 30 minutes avant les rapports sexuels et un préservatif est souvent utilisé pour améliorer l’absorption. Le préservatif peut être retiré avant les rapports sexuels ou utilisé pendant les rapports sexuels. L’une ou l’autre méthode empêche un engourdissement génital possible chez le partenaire. Les anesthésiques topiques comprennent le produit combiné lidocaïne-prilocaïne (EMLA) et un produit à base de plantes coréen (crème SS).

Pour déterminer si une personne souffre d’éjaculation précoce, il est important de se demander si vos attentes de résistance ou celles de votre partenaire sont réalistes, compte tenu du fait que le délai moyen entre l’insertion et l’éjaculation est inférieur à trois minutes. Il serait également utile de noter que l’orgasme féminin ne se produit pas automatiquement à la suite de rapports sexuels prolongés. Il convient également de noter que la plupart des femmes trouvent plus facile d’atteindre l’orgasme par des stimuli manuels ou oraux que par des rapports sexuels.

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