Comment durer plus longtemps tout en ayant des relations sexuelles – 5 astuces simples pour prévenir l’EP

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C’est le désir secret de tout homme de durer plus longtemps tout en ayant des relations sexuelles, mais de nombreux hommes sont confrontés au défi intimidant de l’éjaculation précoce pour diverses raisons. Bien qu’il existe plusieurs médicaments en vente libre pour traiter la maladie, il peut y avoir des effets secondaires indésirables associés à ces traitements. Voici cinq méthodes naturelles efficaces pour se débarrasser de l’EP.

# 5 Position sexuelle accroupie dans le confort

C’est l’une des positions sexuelles spéciales recommandées dans le Kama Sutra pour retarder l’éjaculation. Dans cette posture, le mâle s’assoit sur le bord du lit ou sur un tabouret et la femelle s’accroupit sur le haut des cuisses, face à face, pour créer une silhouette accroupie.

C’est la femme qui fait tous les mouvements dans cette position, donc elle peut contrôler le niveau de stimulation dans la tête du pénis, selon son propre niveau d’excitation. La pénétration est également moindre dans cette position, ce qui contribue à retarder naturellement l’éjaculation.

# 4 Paschimotasana

Paschimotasana est l’une des postures de yoga les plus efficaces pour lutter contre l’éjaculation précoce. La pratique régulière de cette pose peut améliorer considérablement les performances au lit. Cette position consiste à s’asseoir sur le sol avec les deux jambes tendues puis à tendre la main pour tenir vos orteils.

Après cela, vous devriez vous pencher le plus loin possible en expirant. Le point important ici est de s’assurer que vos coudes touchent le sol. Vous devez pratiquer la respiration régulée dans cette position aussi longtemps que possible.

Cette posture de yoga aide à réduire le stress autour de la prostate et augmente la flexibilité des muscles autour de la zone pelvienne. Cela, à son tour, aide à développer un meilleur contrôle sur les muscles impliqués dans l’éjaculation, contribuant ainsi à durer plus longtemps lors des relations sexuelles.

# 3 Essence d’hibiscus

L’utilisation d’essences de fleurs pour augmenter la résistance sexuelle est une pratique médicale bien établie depuis l’Antiquité. Ce traitement naturel consiste à préparer l’essence de la fleur dans la bonne proportion et à la consommer avant l’acte, afin que l’effet souhaité sur le système nerveux soit créé pour aider à retarder l’éjaculation. Vous devez attendre au moins trente minutes pour que l’essence prenne effet.

Deux gouttes d’essence de fleur d’hibiscus qui ont été pré-extraites doivent être mélangées dans environ 1/4 tasse d’eau tiède tiède. Laissez la solution bien mélanger et calmez-vous pendant dix minutes. Maintenant, vous pouvez boire de l’eau et vous préparer pour une bonne séance au lit. L’essence aide à calmer les nerfs et à nettoyer l’esprit, ce qui retarde les sensations au point où l’excitation est lente et l’éjaculation retardée.

Position sexuelle du lotus # 2

C’était l’un des secrets les mieux gardés des pratiques sexuelles orientales et n’était enseigné qu’aux hommes de vrai sang dans les temps anciens. Cette position implique l’homme assis les jambes croisées en position du lotus, tandis que son partenaire grimpe sur lui et s’assoit sur lui avec les jambes croisées à la taille. Cette position procure un plus grand plaisir sensuel tandis que la pénétration réelle est limitée par rapport aux autres positions.

En raison de la pénétration réduite, la stimulation du pénis est plus faible, ce qui fait que l’excitation se produit beaucoup plus lentement. Dans cette pose, la stimulation sur le clitoris de la femme est plus élevée car, à chaque coup, le clitoris frotte contre l’os pubien de l’homme, créant ainsi une plus grande extase. Cette pose stimule la femme plus rapidement et plus intensément par rapport à l’homme et l’aide ainsi à son apogée devant lui.

# 1 Huile de menthe poivrée

Diverses huiles et crèmes naturelles peuvent vous aider à durer plus longtemps lors des relations sexuelles. L’huile de menthe poivrée est l’une de ces formulations qui peuvent être appliquées directement sur le pénis pour lutter contre l’éjaculation précoce.

L’huile de menthe poivrée a un effet engourdissant sur la peau du pénis et ralentit donc l’excitation sexuelle d’un homme, provoquant un retard dans l’apogée. Appliquez cette huile sur votre pénis 30 minutes avant d’avoir des relations sexuelles. Laissez-le sur la peau pendant 10 minutes, puis rincez-le à l’eau tiède.

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