Comment durer plus longtemps au lit? top 3 méthodes

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L’éjaculation précoce est une condition embarrassante qui afflige de nombreux hommes. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les hommes éjaculent prématurément. Ce n’est qu’une condition médicale dans des conditions rares et la plupart des personnes souffrant d’éjaculation précoce peuvent facilement résoudre leur problème grâce à une variété d’exercices et de méthodes spéciales. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à arrêter d’éjaculer prématurément et à apprendre à durer plus longtemps au lit.

L’une des raisons les plus populaires de l’éjaculation précoce est le manque d’expérience sexuelle, même avec une auto-stimulation. Ce type d’éjaculation précoce survient lorsque la personne est incapable de contrôler le flot de sensations provoquées par le sexe et ne peut plus le supporter après la stimulation du pénis. Au fil du temps, lorsqu’une personne éprouve de nombreux orgasmes, elle peut facilement s’entraîner à reconnaître les signes de l’éjaculation et à la gérer efficacement. La masturbation est d’une grande aide dans la lutte contre l’éjaculation précoce. En se concentrant sur les signaux de tout le corps tout en se stimulant, les éjaculateurs prématurés peuvent reconnaître efficacement les signaux lorsque l’éjaculation est imminente et ralentir en conséquence.

Une astuce testée et éprouvée pour ceux qui recherchent des solutions à court terme pour l’éjaculation précoce est le concept de «nettoyage des tubes». Nettoyer les tubes signifie suivre la théorie selon laquelle une fois qu’un homme atteint le premier orgasme de la nuit, il «nettoie efficacement ses tubes» et peut désormais mieux gérer ses éjaculations lors des rondes suivantes. Se masturber une demi-heure avant d’avoir des relations sexuelles avec votre partenaire peut vous aider à prolonger votre éjaculation et à atteindre l’orgasme lorsque vous avez enfin des relations sexuelles. Vous pouvez faire le processus de « nettoyage des tuyaux » par vous-même ou faire partie de votre activité sexuelle avec votre partenaire. Vous pouvez vous amener à leurs premiers orgasmes respectifs de la nuit par d’autres moyens de stimulation comme un rituel de « nettoyage de pipe » avant d’avoir une vraie relation sexuelle.

Une autre solution à court terme à l’éjaculation précoce consiste à désensibiliser le pénis. Une sensibilité excessive est une autre raison populaire d’éjaculation précoce. Certains pénis sont si sensibles que même la plus petite caresse peut leur provoquer une explosion de sensations. Il existe de nombreuses façons de désensibiliser un pénis. Le plus simple est d’utiliser un préservatif. En limitant le contact de la peau du pénis avec les parois vaginales, la sensibilité peut être considérablement réduite. Si un préservatif ne suffit pas à désensibiliser le pénis, un ensachage double ou triple vous aidera. Si vous souhaitez limiter la sensation sur votre pénis, il vaut mieux acheter des préservatifs nervurés ou épais plutôt que des préservatifs fins. En plus des préservatifs, des crèmes désensibilisantes spéciales peuvent être utilisées pour limiter les sensations au pénis. Ces crèmes peuvent diminuer la sensation sur la peau du pénis et aider à durer longtemps. La désensibilisation ne doit être effectuée que si vous souhaitez amener votre partenaire à l’orgasme sans avoir à vous soucier de votre propre orgasme.

En plus de ces trois conseils, il existe d’autres façons d’aider les hommes à apprendre à durer plus longtemps au lit. Il existe de nombreuses ressources en ligne qui peuvent être consultées pour en savoir plus sur ces méthodes, stratégies et conseils.

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