Comment arrêter l’éjaculation précoce?

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Environ 33% de tous les hommes américains éprouvent une éjaculation prématurée ou prématurée au moins une fois dans leur vie. Pour de nombreux hommes, il s’agit d’un phénomène courant qui a conduit à de nombreuses nouvelles recherches sur le sujet, dans le but d’en apprendre davantage sur le sujet et de comprendre comment le contrôler. Cet article identifiera trois de ces solutions qui ont été identifiées si vous vous demandez comment puis-je arrêter l’éjaculation précoce.

La première solution à la question de savoir comment arrêter l’éjaculation précoce est quelque chose que vous pouvez essayer ce soir. Vous devez expérimenter et varier vos positions sexuelles avec votre partenaire. Vous pouvez facilement constater que vous êtes moins sensible à une position qu’à une autre, tandis que votre partenaire peut en même temps profiter des deux. De toute évidence, vous voulez trouver un équilibre sain entre quelque chose qui vous semble moins sensible, mais votre partenaire l’aime aussi.

Pour des réponses plus scientifiques sur la façon d’arrêter l’éjaculation précoce, il y a des changements à apporter à votre alimentation qui peuvent avoir un impact majeur sur votre niveau hormonal. La régulation de votre niveau hormonal affecte considérablement votre capacité à arrêter ce problème, car les hormones le provoquent en premier lieu.

Plus de régimes végétariens aideront à abaisser et à réguler votre niveau d’hormones, tandis que de nombreuses viandes rouges qui sont injectées avec des hormones supplémentaires augmentent votre niveau et votre probabilité. La régulation de votre alimentation sera particulièrement efficace pour les hommes plus jeunes, pendant lesquels les hormones sont plus problématiques.

La dernière solution pour arrêter l’éjaculation précoce consiste à faire des exercices que vous pouvez faire pour reprendre le contrôle de votre orgasme. Certains hommes éprouvent des problèmes d’éjaculation précoce en premier lieu en raison d’habitudes masturbatoires inappropriées, qu’ils développent tôt dans la vie et sont incapables de bouger.

Pour cette raison, votre corps doit être réentraîné afin que vous puissiez réguler votre orgasme et, encore une fois, avoir plus de contrôle sur votre endurance sexuelle et, s’ils sont effectués correctement, ces exercices peuvent être un moyen très efficace de mettre fin à ce problème pour vous. toujours.

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